Sin Maquillaje / arlamont@msn.com

FRÍO RESFRIADO/: LETY GONZALEZ MORENO

¿Por qué dicen que el frío no es la causa de los catarros y la gripa cuando vemos claramente que esto sucede?

R: Si bien el clima no es directamente responsable de enfermar a las personas, los virus que causan los resfriados pueden propagarse más fácilmente a temperaturas más bajas y la exposición al aire frío y seco puede afectar negativamente el sistema inmunológico.

Harvard Medical School dice que esto podemos hacer para prevenir los resfriados y la gripe:

—Tomar suplementos de vitamina D o comer alimentos con alto contenido de vitamina D, como pescado graso, champiñones y huevos.

—Dormir lo suficiente.

—Mantenerse hidratado.

—Lavarse las manos con regularidad.

—Siempre estornudar y toser en pañuelos limpios o usar un codo en lugar de las manos.

—No compartir alimentos, bebidas, vajilla y utensilios con personas resfriadas o con gripe.

La hipótesis actual es que el aire frío que entra en las fosas nasales hace que las infecciones sean más probables al disminuir la respuesta inmune local allí y, mensaje de aquí a mi derecha: mi abuelita tenía razón.

TACONES/BARONMEN

¿Por qué las mujeres usan tacones, especialmente los muy altos, si son tan obviamente incómodos? Se lo pregunté a mi esposa y a unas de sus amigas y al unísono me dijeron que porque se les da la gana.

R: Don baronmen, le comparto que una hora, seis minutos y 48 segundos es la cantidad de tiempo promedio que tarda un pie con tacón alto en comenzar a doler. Estos tacones causan que al caminar la columna se balancee de manera poco natural y tensione el músculo erector de la columna lumbar, lo que provoca dolor en la espalda baja. Los tacones ejercen un peso adicional en el lado interno de las rodillas y las articulaciones de las rodillas, lo que genera el riesgo de lesiones por torsión en las rodillas. Ahora, al igual que usted, pero con un enfoque más científico (les dije que era para mi columna), le pregunté a un grupo similar, incluyendo a mis queridas nueras, por qué usaban tacones altos y éstas son sus respuestas:

1.- Los tacones hacen que nuestro caminar sea más atractivo y nos hacen parecer más femeninas.

2.- Los tacones son un requisito en el trabajo.

3.- Están arraigados culturalmente.

4.- La cultura popular los exige.

5.- Los tacones atraen más la atención masculina.

6.- Me hacen más persuasiva.

7.- Simbolizan poder y me ponen más al nivel del hombre.