Sentir que siente...

Le invito a reconsiderar cada uno de sus malestares y lo que elige hacer con ellos

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Paola Domínguez Boullosa 23/12/2013 00:08
Sentir que siente...

“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” (preámbulo de la Constitución de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La salud implica muchas cosas más, que no solemos valorar en nuestra vida, como por ejemplo todas aquellas situaciones que nos permiten sentir que estamos vivos… porque finalmente de eso se trata la vida… de sentir, y se nos olvida, tantas veces se nos olvida, que todo lo que ocurre sea para bien, sea para mal, no son más que experiencias para hacernos sentir que vivimos, por eso, sólo por eso, cada una de ellas deberían ser consideradas simplemente como extraordinarias.

Porque no es lo que ocurre, nunca es lo que ocurre sino lo que sentimos sobre eso que ocurre y se nos olvida y reprochamos sin razón al destino, a las circunstancias, al entorno… cuando en realidad absolutamente todo, no es más que un simple reconocimiento de que estamos vivos… Sólo por eso valdría la pena reconsiderar cada molestia que, sin saber o sabiendo, nos causamos y que directa o indirectamente afecta lo más importante que tenemos que es nuestra salud.

E insistimos en el enojo,  e insistimos en hacer más grave cada situación, con el resultado de que así también, vamos mermando nuestra salud… y se nos olvida, casi siempre se nos olvida,  que somos mucho más que  todo lo que nos ocurre en la vida, que en realidad no somos lo que nos ocurre sino cómo manejamos aquello que nos pasa... Al final recuerde que sólo somos resultado de aquello que elegimos, y en consecuencia nuestra salud también.

Por eso hoy le invito a reconsiderar cada uno de sus malestares y lo que elige hacer con ellos, porque se necesita el mismo esfuerzo para quejarse y bajar la cabeza que para reconocer que usted está vivo y que lo que ocurre es parte de eso: levante la cabeza y siga adelante, porque usted es el único que puede decidir  cómo maneja todo aquello que llega a su vida, usted elige…

Usted elige si aprovecha cada circunstancia a su favor o en su contra, usted elige si tiene o no un interés superior, mayor que cualquier otro y ese interés es su salud. Por eso hoy le invito a distender su entrecejo y  practicar la sonrisa, a aceptar las lágrimas, sea cual sea el motivo por el que lleguen, y así darse la oportunidad de simplemente pensar en lo extraordinario  que conlleva todo lo que dejó atrás y todo lo que tiene por vivir; disfrute sabiéndose dueño de sus elecciones, elija reír más, bailar más, sentir más,  compartirse más, porque de eso se trata vivir… que es algo más grande que todo lo que ya haya pasado.

Deje  detrás de usted lo que tenga que dejar y siga a delante porque lo mejor que tiene es lo que está por venir y esfuércese porque su vida… lo vale, esfuércese y piense que nada ni nadie puede más que su determinación y hágalo porque simplemente desea vivir en la realidad, haga a un lado el miedo a sentir, se puede sentir diferente con respecto a todo, simplemente porque esa es la realidad que usted elige.

Y no se olvide que en ocasiones hay que ceder, ceda incluso a usted mismo y a sus miedos cuando de sentir la vida se trata, porque la vida es una y nada más; deshágase de todo aquello que no vaya con usted porque con el tiempo todo cambia y usted también podrá cambiar y renueve sus pensamientos, sus sentimientos, sus experiencias y sobre todo la manera que tiene de mirar su propia vida, la manera que tiene de juzgar cada uno de sus fracasos o de sus errores y, sobre todo, la manera en la que sabe disfrutar y vivir su felicidad porque al final con eso se alcanza la plena salud… usted así lo habrá elegido para su cuerpo y para su mente… para su vida…

Así que por el tiempo que reste, sea mucho, o no, elija qué es lo que le va a dar a su vida a fin de sentir que siente: eso le procurará bienestar e indudablemente depende de usted más que de nada ni de nadie más. …Buena suerte…

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